芝信堂 - 灵芝 岭南百年传承灵芝世家｜征服全球的养生臻品

很多消费者在商场购买保健品的时候，很多柜台小姐都会建议消费者购买灵芝孢子粉，这不仅是因为灵芝孢子粉的好处多，更是因为它的适用人群广，作为送礼的佳品再好不过。但是，很多消费者之所以购买甚至食用灵芝孢子粉，对他的具体功效和作用却并不了解。今天，就让小编为大家揭秘一下灵芝孢子粉的功效和作用吧。

对于很多女性朋友来说，食用灵芝孢子粉一个最显著的作用就是美容了。相对于市面上出售的化妆品来说，灵芝孢子粉虽然不能作为面膜的原料，但是在坚持服用一段时间之后，女性的肌肤状况将会从内到外实现质的飞越。其实，灵芝孢子粉能够有效地提高肌肤的抗氧化性，防止黑色素的产生，保持肌肤的水油平衡，从而让肌肤恢复水润嫩滑，并且副作用基本没有，也比我们日常生活中使用的化妆品还要有效。

对于孩子来说，灵芝孢子粉一个最大的好处就是能够提高免疫力。小孩子自身的免疫系统非常弱，所以要是在季节转变特别是流感季节的时候最容易沾染感冒等情况，所以灵芝孢子粉是最适合小孩子食用的，它能够有效地提高小孩子的免疫力，让小孩子自身体质增强。值得注意的是，对于那些学习压力较大而导致失眠的孩子来说，灵芝孢子粉能够有效地改善睡眠，提高记忆力，这对于高三学生来说是保健产品的不二之选。

对于老人家来说，灵芝孢子粉能够降低心脑血管疾病发生的可能。老人家往往在肠道的吸收功能上比较差，要是我们直接选择让他们进食灵芝的话，能够吸收到身体内并且发挥作用的灵芝几乎没有。而灵芝孢子粉是灵芝在成长的后期抛射出来的孢子，粉末状的形态能够更好地被老人家所吸收。不仅如此，灵芝孢子粉能够提高血管的供氧性，改善血液循环，从而从源头上预防心脑血管疾病的发生，同时也促进了血液循环，降低老人发生心脑血管疾病的可能性。

灵芝孢子粉虽然对不同人群的好处很多，但是我们在食用灵芝孢子粉的时候也要注意，有一些人是不适合食用灵芝孢子粉的。第一类就是孕妇。灵芝孢子粉作为保健品，但还是不可避免地添加了一些化学物质，这对于孕妇来说对身体有害无利，所以还是不建议孕妇长期食用灵芝孢子粉。除此之外，还有一类就是在手术中大出血的病人也不适合食用，因为灵芝孢子粉中含有“腺苷”，能够防止血液凝固，所以食用的后果大家有目共睹。

现在，大家应该对灵芝孢子粉的功效和作用有所了解了吧，其实，我们要是想要发挥灵芝孢子粉的最大作用，最好还是应该对其有深入的了解在食用，另外，选择合适的食用方法也能够提高灵芝孢子粉的作用。